LA SOPHROLOGIE POUR LE PERSONNEL SOIGNANT

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​Le stress au travail est aujourd'hui un problème qui touche un grand nombre de salariés.

​Dans le domine médical le stress rencontré par le personnel soignant est susceptible d'impacter le confort et la sécurité des malades.

La sophrologie propose des techniques simples et rapidement efficaces qui permettent de retrouver équilibre et sérénité.

 

Le champ d'application "social et professionnel" permet d'aider le personnel de santé dans les domaines suivants :

 

• Gestion du stress et des émotions

• Angoisse, anxiété

• Troubles du sommeil

• Aide au changement

• Cohésion d'équipe

• Concentration, attention et mémorisation

• Contrôle de soi

• Apprendre à se ressourcer

• Communication bienveillante

• .... D'autres thèmes peuvent être abordés selon la demande.

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Dans le milieu hospitalier, les séances proposées au personnel soignant durent 1 heure, elles peuvent être effectuées en groupe ou en individuel. Elles s'effectuent en position assise ou debout, dans le calme afin de créer un environnement propice à la détente.

 

LA SOPHROLOGIE POUR LE PATIENT

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Le sophrologue accompagne le patient dans son parcours médical.

 

Il propose au patient des outils afin de l'aider dans son quotidien, que ce soit pour mieux gérer la douleur, le stress lié à un traitement, l'appréhension chirurgicale, le sommeil...

 

Le sophrologue intervient à la demande de l'établissement hospitalier, du médecin, du patient en charge, il n'interfère en aucun cas avec le corps médical.

 

Le champs d'application "clinique" permet d'aider le patient dans les domaines suivants

 

• Gestion du stress et des émotions

• Angoisse, anxiété

• Gestion de la douleur

• Préparation à l'accouchement

• Troubles du sommeil

• Préparation à un évènement (examen médical, intervention chirurgicale,préopératoire, postopératoire...

• Gestion post-traumatique, rééducation

• Sevrage des addictions

• Gestion des phobies

• Acouphènes, tics et TOC, attaque de panique...

• Accompagnement des changement de vie

• Prophylaxie

• Stimulation d'un état général positif

• Hypertension artérielle

• Troubles gastro-intestinaux

• Eczéma

• Addictions : alcool, tabac, autres..

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Dans le milieu hospitalier, la durée des séances à l'attention des patients est habituellement de 1h mais. Elle peut être adaptée en fonction de la problématique de chacun.

Des séances de groupe peuvent également être proposées aux patients, elles  s'effectuent en position allongée (parfois), assise ou debout. Une salle calme avec des chaises est nécessaire au bon déroulement de la pratique.

 

Les séances peuvent être effectuées dans la chambre du patient ou dans une salle prévue à cet effet.

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Séance de relaxation préopératoire ou postopératoire, à l'intention du patient hospitalisé (anti-stress, anti-douleur)

Revalorisation du schéma corporel dégradé par la maladie. (Cancer,....)

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